Bu hareketin amacı nedir?
Fizyoterapi programında egzersizler, hareketi veya kas kuvvetini geliştirmek gibi farklı amaçlarla yer alabilir. Size verilen hareketin hangi hedefle seçildiğini sorun.
Nasıl ve ne kadar uygulamalıyım?
Uygulama biçimini, sıklığını ve tekrar sayısını kendi fizyoterapistinizden öğrenin. Bu bilgiler kişisel programınızın parçasıdır.
Hangi durumda iletişime geçmeliyim?
Egzersize verdiğiniz yanıtı nasıl izleyeceğinizi ve hangi değişikliklerde görüşmeniz gerektiğini sorun. Anlamadığınız bir hareketi açıklatın.
Program ne zaman gözden geçirilecek?
Ev programı sonraki görüşmeler arasında süreci destekleyebilir. Kontrolde uygulamanız ve ihtiyaçlarınız birlikte ele alınır.
Bu içerik genel bilgilendirme içindir. Kişisel değerlendirme, tanı veya size özel egzersiz programı yerine geçmez.
Kaynaklar
NHS · PhysiotherapyBu metinler kaynaklara dayalı site rehberleridir; Cemre Anıl Erduranlı tarafından yazılmış bir makale veya kişisel tedavi önerisi olarak sunulmaz.